CANTAMOS CANCIONES PARA BEBÉS

Cuando los niños son pequeños, siempre es necesario estimularlos con algunas canciones a la hora del sueño o del despertar. Algunas de ellas vistas en clase, como:

LETRA CANCION SARA

De esta manera, es muy importante el tono con el que queremos trasmitir la melodía para que así los niños sientan que se encuentran en un momento de calma, dulzura y tranquilidad. Además, poco a poco, el niño podrá ir familiarizándose con ella y podrá relacionar dicha canción como un hábito y rutina a la hora del sueño o del despertar. Por ello, es fundamental la manera en la que cantemos la canción, ya que va a beneficiar al niño en el momento de coger el sueño o de despertarse de él, y sobre todo, se sentirá mucho mejor. El tono cariñoso, dulce y agradable provocará que el niño se adapté al nuevo ambiente, se sienta querido, cuidado... lo que  reforzará los vínculos afectivos entre la figura adulta y el niño. Por tanto, esto va a afectar al desarrollo emocional e intelectual del niño.

Pero, no sólo debemos tener en cuenta el tono, sino también debemos realizar algún tipo de movimiento lento que ayude al niño a sentirse relajado mientras escucha la canción. Es decir, debemos mecerlo suavemente para que el niño poco a poco vaya sintiéndose calmado, gracias al balanceo que está recibiendo. Además, también ayuda a el ritmo respiratorio del bebé, ya que disminuye mientras están escuchando las canciones. Por lo tanto, esto les ayuda a que concilien el sueño y se sientan mejor si se encuentran mal.

A continuación, comparto con ustedes algunas melodías para bebés para que podáis poner en práctica en algún momento. Os animo a atreverse aunque sintamos que no tenemos la voz perfecta... son oportunidades que podemos ir mejorando día a día y con el paso del tiempo.

Noelia Castillo Bueno

MUSICOTERAPIA: La madre y el bebé

En una publicación anterior, hablábamos del beneficio que tenía la música incluso en el vientre materno, algo verdaderamente sorprendente. 

¿Qué provoca la musicoterapia durante el embarazo?

Algunos estudios han demostrado como, cuando un bebé escucha clásicos como Mozart, Bach y Vivaldi, su ritmo cardíaco se relaja y se llega a un estado de serenidad. Gracias a esto, la mujer embarazada puede conseguir que su bebé nazca saludable.

Durante el embarazo, la madre puede sufrir malestar, inseguridad, miedos... es algo que pueden llegar a transmitir al bebé. Por eso se utiliza la música para estimular una conexión más profunda entre madre e hijo, brindando tranquilidad y seguridad. Además, la música ayuda a promover una inteligencia musical y a ayudar a percibir con mayor facilidad el resto de sonidos que le llegan a través de la madre (latidos, circulación, respiración, etc.). También ayuda a disminuir el estrés a la hora del parto y a regular el estado de ánimo.

"El bebé que escuchó música de manera ordenada y secuencial durante la gestación, recibe mejor la lactancia materna y sus otros alimentos, duerme más y llora menos y, además, ya que creó vínculos afectivos positivos con su madre a través de la música".

¿Cómo aplicar la musicoterapia?

Se puede utilizar tanto de forma individual, como grupal; y puede empezarse a utilizar a partir del cuarto mes de embarazo (pues el bebé ya tiene desarrollado su aparato auditivo). La duración aproximada puede ser entre media hora y una hora, empezando por una música serena y melodiosa, por ejemplo Mozart (os dejamos una a continuación). Incluso, se puede cantar al bebé, para fortalecer más el vínculo.

Lo recomendable, es continuar con la musicoterapia una vez nacido el bebé. Existen una infinidad de melodías para dormir, para relajarse,... que pueden beneficiar totalmente al niño (os dejamos una a continuación).

Firmado: Laura Álvarez García